饼干，巧克力，结冰或涂层中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干，巧克力，结冰或涂层的100 g (克)中，铜，铜的0.267 mg。变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，巧克力，结冰或涂层以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.94 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 14.588 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.283 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 11.865 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生 11.4 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 9.83 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 9.755 mg 0.01%
鹅，肝，生 7.522 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 7.074 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生 6.979 mg 0.01%
海藻，螺旋藻，干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活，肝，生 5.962 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮 5.73 mg 0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生 5.3 mg 0.01%
蘑菇，香菇，干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮 5.1 mg 0.01%

饼干，巧克力，结冰或涂层

饼干，巧克力，结冰或涂层是烘焙产品的一种类型。饼干，巧克力，结冰或涂层中最重要的营养成分如下所列。

水 2 g 2%
能量（卡路里） 507 kcal
能量（焦耳） 2122 kJ
蛋白 4.5 g 4.5%
总脂肪（脂肪） 24.2 g 24.2%
灰 1.43 g 1.43%
碳水化合物，通过差异 67.87 g 67.87%
纤维，总膳食 2.3 g 2.3%
糖，总 32 g 32%
钙Ca 15 mg 0.02%
铁Fe 3 mg
镁，镁 25 mg 0.02%
磷，P 75 mg 0.08%
钾，K 95 mg 0.10%
钠，钠 380 mg 0.38%
锌，锌 0.3 mg
铜，铜 0.267 mg
硒，硒 11.8 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.29 mg

饼干，巧克力，结冰或涂层中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

水	2 g	2%
能量（卡路里）	507 kcal
能量（焦耳）	2122 kJ
蛋白	4.5 g	4.5%
总脂肪（脂肪）	24.2 g	24.2%
灰	1.43 g	1.43%
碳水化合物，通过差异	67.87 g	67.87%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	32 g	32%
钙Ca	15 mg	0.02%
铁Fe	3 mg
镁，镁	25 mg	0.02%
磷，P	75 mg	0.08%
钾，K	95 mg	0.10%
钠，钠	380 mg	0.38%
锌，锌	0.3 mg
铜，铜	0.267 mg
硒，硒	11.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.29 mg