饼干,巧克力,结冰或涂层中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,巧克力,结冰或涂层的100 g (克)中,钾,K95 mg。 变化量

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钾,K

钾,K是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,巧克力,结冰或涂层以外钾,K以上的食物。

牙垢的膨松剂,乳膏 16500 mg 16.5%
膨松剂,发酵粉,低钠 10100 mg 10.1%
香菜,冻干 6300 mg 6.3%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 6040 mg 6.04%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 6040 mg 6.04%
香料,细叶芹,干燥 4740 mg 4.74%
香料,芫荽叶,干燥 4466 mg 4.47%
饮料,咖啡,速溶,定期,咖啡因半 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,定期,粉 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉 3501 mg 3.50%
萝卜,东方,干燥 3494 mg 3.49%
饮料,茶,即时,柠檬,不加糖 3453 mg 3.45%
西红柿,晒干 3427 mg 3.43%
饮料,咖啡,速溶,菊苣 3395 mg 3.40%
香料,莳萝草,干燥 3308 mg 3.31%
辣椒,甜,红色,冻干 3170 mg 3.17%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 3132 mg 3.13%
酱油,减钠,从水解植物蛋白制成 3098 mg 3.10%
香料,龙蒿,干燥 3020 mg 3.02%
韭菜,冻干 2960 mg 2.96%

饼干,巧克力,结冰或涂层

饼干,巧克力,结冰或涂层是烘焙产品的一种类型。 饼干,巧克力,结冰或涂层中最重要的营养成分如下所列。

2 g 2%
能量(卡路里) 507 kcal
能量(焦耳) 2122 kJ
蛋白 4.5 g 4.5%
总脂肪(脂肪) 24.2 g 24.2%
1.43 g 1.43%
碳水化合物,通过差异 67.87 g 67.87%
纤维,总膳食 2.3 g 2.3%
糖,总 32 g 32%
钙Ca 15 mg 0.02%
铁Fe 3 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 75 mg 0.08%
钾,K 95 mg 0.10%
钠,钠 380 mg 0.38%
锌,锌 0.3 mg
铜,铜 0.267 mg
硒,硒 11.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.29 mg

饼干,巧克力,结冰或涂层中的营养素