面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟中{营养素}的量

谷物和面食

在面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟的100 g (克)中,22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼的0 g。 变化量

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22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼

22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟以外22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼以上的食物。

石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 5.613 g 5.61%
鱼油,鲱鱼 4.915 g 4.92%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 3.44 g 3.44%
鱼油,鲑鱼 2.991 g 2.99%
鱼油,沙丁鱼 1.973 g 1.97%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 1.59 g 1.59%
鱼油,鱼肝油 0.935 g 0.94%
鱼油,鲱鱼 0.619 g 0.62%
鱼,鲑鱼,大西洋,养殖,生 0.393 g 0.39%
鱼,鲭鱼,咸鱼 0.391 g 0.39%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 0.383 g 0.38%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 0.374 g 0.37%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,煮熟,干热 0.368 g 0.37%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 0.33 g 0.33%
鲑鱼,红(红大马哈鱼),与皮肤鱼片,熏(阿拉斯加原住民) 0.31 g 0.31%
鱼,鲑鱼,大鳞,生 0.301 g 0.30%
鱼,鲑鱼,大鳞,熟,干热 0.296 g 0.30%
鱼,鲑鱼,银,野,煮熟,湿热 0.294 g 0.29%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 0.29 g 0.29%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原 0.287 g 0.29%
面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟

面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟是谷物和面食的一种类型。 面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟中最重要的营养成分如下所列。

60.72 g 60.72%
能量(卡路里) 159 kcal
能量(焦耳) 665 kJ
蛋白 5.82 g 5.82%
总脂肪(脂肪) 1.5 g 1.5%
0.45 g 0.45%
碳水化合物,通过差异 31.51 g 31.51%
纤维,总膳食 4.6 g 4.6%
糖,总 0.85 g 0.85%
蔗糖 0.2 g 0.2%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.5 g 0.5%
半乳糖 0 g
淀粉 26.39 g 26.39%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 1.65 mg
镁,镁 45 mg 0.04%
磷,P 110 mg 0.11%

面食,全麦,51%全麦,其余未富集的粗面粉,熟中的营养素