面包,蛋白质(包括面筋)中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,蛋白质(包括面筋)的100 g (克)中,缬氨酸0.518 g。 变化量

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缬氨酸

缬氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,蛋白质(包括面筋)以外缬氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 6.17 g 6.17%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 5.76 g 5.76%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 5.725 g 5.72%
蛋,白,干 5.164 g 5.16%
大豆分离蛋白 4.098 g 4.10%
大豆分离蛋白,钾型 4.098 g 4.10%
海藻,螺旋藻,干燥 3.512 g 3.51%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.468 g 3.47%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 3.236 g 3.24%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.228 g 3.23%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 3.064 g 3.06%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 3.064 g 3.06%
蛋,全麦,干 2.991 g 2.99%
CRACKER桶,烤牛排 2.889 g 2.89%
奶酪,意大利干酪,切丝 2.853 g 2.85%
饮料,蛋白粉大豆基 2.827 g 2.83%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.81 g 2.81%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.8 g 2.8%
种子,向日葵籽粉,部分脱脂 2.775 g 2.78%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 2.66 g 2.66%

面包,蛋白质(包括面筋)

面包,蛋白质(包括面筋)是烘焙产品的一种类型。 面包,蛋白质(包括面筋)中最重要的营养成分如下所列。

40 g 40%
能量(卡路里) 245 kcal
能量(焦耳) 1025 kJ
蛋白 12.1 g 12.1%
总脂肪(脂肪) 2.2 g 2.2%
1.9 g 1.9%
碳水化合物,通过差异 43.8 g 43.8%
纤维,总膳食 3 g 3%
糖,总 1.44 g 1.44%
钙Ca 124 mg 0.12%
铁Fe 4.15 mg
镁,镁 65 mg 0.06%
磷,P 185 mg 0.18%
钾,K 322 mg 0.32%
钠,钠 404 mg 0.40%
锌,锌 1.82 mg
铜,铜 0.417 mg
锰,锰 1.472 mg
硒,硒 32.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

面包,蛋白质(包括面筋)中的营养素