面包,燕麦麸,烤中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,燕麦麸,烤的100 g (克)中,18:4十八碳四,十八碳四0 g。 变化量

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18:4十八碳四,十八碳四

18:4十八碳四,十八碳四是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,燕麦麸,烤以外18:4十八碳四,十八碳四以上的食物。

鱼油,沙丁鱼 3.025 g 3.02%
鱼油,鲑鱼 2.798 g 2.80%
鱼油,鲱鱼 2.739 g 2.74%
鱼油,鲱鱼 2.305 g 2.30%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 1.217 g 1.22%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.97 g 0.97%
鱼油,鱼肝油 0.935 g 0.94%
种子,火麻仁,去壳 0.617 g 0.62%
鱼,鲭鱼,咸鱼 0.398 g 0.40%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 0.36 g 0.36%
鱼,鲥鱼,美国,生 0.328 g 0.33%
鱼,鲱鱼,太平洋,煮熟,干热 0.318 g 0.32%
鱼,鲱鱼,大西洋,kippered 0.293 g 0.29%
鱼,鲭鱼,大西洋,原料 0.278 g 0.28%
鱼,鲱鱼,大西洋,煮熟,干热 0.274 g 0.27%
鱼,鲱鱼,太平洋,生 0.248 g 0.25%
鱼,鳟鱼,彩虹,野生,煮熟,干热 0.23 g 0.23%
鱼,思科,熏 0.227 g 0.23%
鱼,鲱鱼,大西洋,原料 0.214 g 0.21%
鱼,竹荚鱼,煮熟,干热 0.214 g 0.21%

面包,燕麦麸,烤

面包,燕麦麸,烤是烘焙产品的一种类型。 面包,燕麦麸,烤中最重要的营养成分如下所列。

38.5 g 38.5%
能量(卡路里) 259 kcal
能量(焦耳) 1084 kJ
蛋白 11.4 g 11.4%
总脂肪(脂肪) 4.8 g 4.8%
1.6 g 1.6%
碳水化合物,通过差异 43.7 g 43.7%
纤维,总膳食 4.9 g 4.9%
糖,总 8.46 g 8.46%
钙Ca 71 mg 0.07%
铁Fe 3.43 mg
镁,镁 34 mg 0.03%
磷,P 116 mg 0.12%
钾,K 123 mg 0.12%
钠,钠 387 mg 0.39%
锌,锌 1.05 mg
铜,铜 0.128 mg
锰,锰 0.76 mg
硒,硒 33 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

面包,燕麦麸,烤中的营养素