配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力中{营养素}的量

小吃

在配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉 0.079 g 0.08%
香料，辣椒粉 0.027 g 0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化 0.025 g 0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d 0.025 g 0.02%
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制 0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d 0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成 0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d 0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及 0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪 0.001 g
沙拉酱，恺撒，不含脂肪 0 g
冰淇淋，巧克力，丰富的 0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d 0 g
鸡蛋，全麦，煮熟，炒 0 g
布丁，香草，干混，定期，加全脂牛奶 0 g
糖霜，釉，准备从 - 食谱 0 g
糖果，软糖，巧克力棉花糖，准备从 - 食谱 0 g
糖果，软水果和坚果正方形 0 g

配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力

配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力是小吃的一种类型。 配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力中最重要的营养成分如下所列。

水 12.04 g 12.04%
能量（卡路里） 389 kcal
能量（焦耳） 1629 kJ
蛋白 5 g 5%
总脂肪（脂肪） 10 g 10%
灰 3.14 g 3.14%
碳水化合物，通过差异 69.82 g 69.82%
纤维，总膳食 22.5 g 22.5%
糖，总 25 g 25%
蔗糖 12.2 g 12.2%
葡萄糖（葡萄糖） 6.86 g 6.86%
果糖 1.57 g 1.57%
乳糖 0 g
麦芽糖 4.31 g 4.31%
半乳糖 0.06 g 0.06%
淀粉 6.08 g 6.08%
钙Ca 250 mg 0.25%
铁Fe 0.9 mg
镁，镁 190 mg 0.19%
磷，P 419 mg 0.42%

配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品