在豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备的100 g (克)中，硒，硒的54.3 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

硒，硒

硒，硒是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备以外硒，硒以上的食物。

坚果，brazilnuts，干燥，unblanched	1917 µg
海狮，虎头，肝脏（阿拉斯加原住民）	693 µg
坚果，混合坚果，油烤，没有花生，与添加盐	421.5 µg
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	311.5 µg
海狮，虎头，肾（阿拉斯加原住民）	274 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	218.8 µg
香料，芥菜籽，地面	208.1 µg
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	194 µg
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	192 µg
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肾，生	190 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	168 µg
蛋，全麦，干	164.7 µg
软体动物，牡蛎，太平洋，煮熟，湿热	154 µg
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌	147.8 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肾，生	141 µg
蛋，蛋黄，干	139.3 µg
坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸	139.1 µg
鸡蛋替代品，粉	127.7 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾，生	126.9 µg
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	125.1 µg

豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备

豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备是豆类及豆类产品的一种类型。 豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备中最重要的营养成分如下所列。

水	5.78 g	5.78%
能量（卡路里）	470 kcal
能量（焦耳）	1965 kJ
蛋白	52.43 g	52.43%
总脂肪（脂肪）	30.34 g	30.34%
灰	3.15 g	3.15%
碳水化合物，通过差异	8.3 g	8.3%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
钙Ca	2134 mg	2.13%
铁Fe	9.73 mg	0.01%
镁，镁	181 mg	0.18%
磷，P	483 mg	0.48%
钾，K	20 mg	0.02%
钠，钠	6 mg	0.01%
锌，锌	4.9 mg
铜，铜	1.179 mg
锰，锰	3.689 mg
硒，硒	54.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg
硫胺素	0.494 mg

豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备中的营养素