鸡蛋替代品,粉中的营养素

奶制品和蛋制品

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鸡蛋替代品,粉 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
3.86 g 3.86%
能量(卡路里) 444 kcal
能量(焦耳) 1856 kJ
蛋白 55.5 g 55.5%
总脂肪(脂肪) 13 g 13%
5.84 g 5.84%
碳水化合物,通过差异 21.8 g 21.8%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 21.8 g 21.8%
钙Ca 326 mg 0.33%
铁Fe 3.16 mg
镁,镁 65 mg 0.06%
磷,P 478 mg 0.48%
钾,K 744 mg 0.74%
钠,钠 800 mg 0.8%
锌,锌 1.82 mg
铜,铜 0.207 mg
锰,锰 0.08 mg
硒,硒 127.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.8 mg
硫胺素 0.226 mg
核黄素 1.76 mg
烟酸 0.577 mg
泛酸 3.384 mg
维生素B-6 0.143 mg
总叶酸 125 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 125 µg
叶酸,DFE 125 µg
胆碱,总 117.6 mg 0.12%
维生素B-12 3.52 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 369 µg
视黄醇 369 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 1230 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 1.26 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 0.4 µg
脂肪酸,总饱和 3.766 g 3.77%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.065 g 0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.687 g 2.69%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.993 g 0.99%
脂肪酸,单不饱和共 5.341 g 5.34%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.496 g 0.50%
18:1的未分化 4.845 g 4.84%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 1.683 g 1.68%
18:2未分化 1.413 g 1.41%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.086 g 0.09%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.109 g 0.11%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 572 mg 0.57%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg