画眉草,熟中{营养素}的量

谷物和面食

在画眉草,熟的100 g (克)中,铜,铜的0.226 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了画眉草,熟以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
画眉草,熟

画眉草,熟是谷物和面食的一种类型。 画眉草,熟中最重要的营养成分如下所列。

74.93 g 74.93%
能量(卡路里) 101 kcal
能量(焦耳) 422 kJ
蛋白 3.87 g 3.87%
总脂肪(脂肪) 0.65 g 0.65%
0.69 g 0.69%
碳水化合物,通过差异 19.86 g 19.86%
纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
钙Ca 49 mg 0.05%
铁Fe 2.05 mg
镁,镁 50 mg 0.05%
磷,P 120 mg 0.12%
钾,K 107 mg 0.11%
钠,钠 8 mg 0.01%
锌,锌 1.11 mg
铜,铜 0.226 mg
锰,锰 2.86 mg
硫胺素 0.183 mg
核黄素 0.033 mg
烟酸 0.909 mg

画眉草,熟中的营养素