在牛奶，酪乳，液，全的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛奶，酪乳，液，全以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
水稻组合，奶酪味，干混，措手不及	0 g
饺子，马铃薯 - 或奶酪填充，冻结	0 g
营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结	0 g
营业额，肉类和奶酪填充，番茄酱，减少脂肪，冻结	0 g
营业额，充满了鸡蛋，肉和奶酪，冻	0 g
冷冻制品，冰淇淋类型，香草冰淇淋，光，不加糖，巧克力涂覆的	0 g
糖果，MARS的零食美国M＆M的花生酱巧克力糖果	0 g
谷物现成的吃，ALPEN	0 g

牛奶，酪乳，液，全

牛奶，酪乳，液，全是奶制品和蛋制品的一种类型。 牛奶，酪乳，液，全中最重要的营养成分如下所列。

水	87.91 g	87.91%
能量（卡路里）	62 kcal
能量（焦耳）	260 kJ
蛋白	3.21 g	3.21%
总脂肪（脂肪）	3.31 g	3.31%
灰	0.68 g	0.68%
碳水化合物，通过差异	4.88 g	4.88%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	4.88 g	4.88%
钙Ca	115 mg	0.12%
铁Fe	0.03 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	85 mg	0.08%
钾，K	135 mg	0.14%
钠，钠	105 mg	0.10%
锌，锌	0.38 mg
铜，铜	0.025 mg
锰，锰	0.004 mg
硒，硒	3.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛奶，酪乳，液，全中的营养素