烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及中{营养素}的量

餐，主菜和配菜

在烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0.001 g。变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉 0.079 g 0.08%
香料，辣椒粉 0.027 g 0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d 0.025 g 0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化 0.025 g 0.02%
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d 0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d 0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的 0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜 0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成 0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及 0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪 0.001 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d 0 g
香料，肉桂，地面 0 g
Zwieback 0 g
婴儿食品，婴儿MUM MUM饭狗饼干 0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，不添加维生素A和维生素d 0 g
牛奶，酪乳，液，全 0 g
光冰淇淋，Creamsicle 0 g
香料，罗勒，干 0 g

烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及

烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及是餐，主菜和配菜的一种类型。烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及中最重要的营养成分如下所列。

水 67.6 g 67.6%
能量（卡路里） 145 kcal
能量（焦耳） 605 kJ
蛋白 5.06 g 5.06%
总脂肪（脂肪） 4.22 g 4.22%
灰 1.51 g 1.51%
碳水化合物，通过差异 21.61 g 21.61%
纤维，总膳食 1.7 g 1.7%
糖，总 3.8 g 3.8%
钙Ca 84 mg 0.08%
铁Fe 0.76 mg
镁，镁 19 mg 0.02%
磷，P 90 mg 0.09%
钾，K 159 mg 0.16%
钠，钠 312 mg 0.31%
锌，锌 0.63 mg
铜，铜 0.119 mg
锰，锰 0.241 mg
硒，硒 16.8 µg
维生素C，总抗坏血酸 1.5 mg

烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d	0 g
香料，肉桂，地面	0 g
Zwieback	0 g
婴儿食品，婴儿MUM MUM饭狗饼干	0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0 g
牛奶，酪乳，液，全	0 g
光冰淇淋，Creamsicle	0 g
香料，罗勒，干	0 g

水	67.6 g	67.6%
能量（卡路里）	145 kcal
能量（焦耳）	605 kJ
蛋白	5.06 g	5.06%
总脂肪（脂肪）	4.22 g	4.22%
灰	1.51 g	1.51%
碳水化合物，通过差异	21.61 g	21.61%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
糖，总	3.8 g	3.8%
钙Ca	84 mg	0.08%
铁Fe	0.76 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	90 mg	0.09%
钾，K	159 mg	0.16%
钠，钠	312 mg	0.31%
锌，锌	0.63 mg
铜，铜	0.119 mg
锰，锰	0.241 mg
硒，硒	16.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.5 mg