比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟中{营养素}的量

快餐

在比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟的100 g (克)中，胆碱，总的24.3 mg。 变化量

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胆碱，总

胆碱，总是许多其他食物中的营养素。下表列出了比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟以外胆碱，总以上的食物。

蛋，蛋黄，干 2403.3 mg 2.40%
蛋，全麦，干 1266.7 mg 1.27%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的 820.2 mg 0.82%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，盐渍，巴氏杀菌 705 mg 0.70%
蛋，蛋黄，生，冻结，加糖，巴氏杀菌 669.3 mg 0.67%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌 639.3 mg 0.64%
牛肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖 513.2 mg 0.51%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 490.9 mg 0.49%
鱼，鱼子酱，黑色和红色，颗粒状 490.9 mg 0.49%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，猪肠，煮熟，焖 471 mg 0.47%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 426 mg 0.43%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 418.2 mg 0.42%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 411 mg 0.41%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 398.9 mg 0.40%
石油，大豆卵磷脂 350 mg 0.35%
鱼，鱼子，混种，生 335.4 mg 0.34%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 333.3 mg 0.33%
蛋，全麦，烹，炸 317.1 mg 0.32%
饮料，蛋白粉大豆基 312.9 mg 0.31%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 310 mg 0.31%

比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟

比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟是快餐的一种类型。 比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟中最重要的营养成分如下所列。

水 44.24 g 44.24%
能量（卡路里） 271 kcal
能量（焦耳） 1135 kJ
蛋白 12.63 g 12.63%
总脂肪（脂肪） 11.75 g 11.75%
灰 2.61 g 2.61%
碳水化合物，通过差异 28.78 g 28.78%
纤维，总膳食 2.3 g 2.3%
糖，总 7.26 g 7.26%
葡萄糖（葡萄糖） 3 g 3%
果糖 1.7 g 1.7%
麦芽糖 2.4 g 2.4%
半乳糖 0.16 g 0.16%
淀粉 19.76 g 19.76%
钙Ca 155 mg 0.16%
铁Fe 1.36 mg
镁，镁 27 mg 0.03%
磷，P 211 mg 0.21%
钾，K 189 mg 0.19%
钠，钠 640 mg 0.64%

比萨饼，肉类和蔬菜馅料，地壳上升，冷冻，熟中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品