小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,煎,面包屑中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,煎,面包屑的100 g (克)中,22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸的0 g。 变化量

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22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸

22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,煎,面包屑以外22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸以上的食物。

油,芥子 41.175 g 41.18%
鱼油,鲱鱼 20.613 g 20.61%
香料,芥菜籽,地面 9.355 g 9.36%
鱼油,鱼肝油 7.328 g 7.33%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 5.85 g 5.85%
鱼油,沙丁鱼 5.589 g 5.59%
鱼,鲱鱼,大西洋,腌制 5.166 g 5.17%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 3.52 g 3.52%
鱼油,鲑鱼 3.376 g 3.38%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,煮熟,干热 2.523 g 2.52%
鱼,鲭鱼,大西洋,煮熟,干热 2.498 g 2.50%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,生 1.968 g 1.97%
鱼,鲱鱼,太平洋,煮熟,干热 1.912 g 1.91%
鱼,裸盖鱼,熏 1.716 g 1.72%
鱼,裸盖鱼,煮熟,干热 1.67 g 1.67%
鱼,沙丁鱼,太平洋,番茄酱罐头,排水骨固体 1.624 g 1.62%
鱼,鲭鱼,咸鱼 1.543 g 1.54%
鱼,鲱鱼,太平洋,生 1.492 g 1.49%
鱼,鲭鱼,大西洋,原料 1.407 g 1.41%
鱼,裸盖鱼,生 1.304 g 1.30%
小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,煎,面包屑

小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,煎,面包屑是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,煎,面包屑中最重要的营养成分如下所列。

53.14 g 53.14%
能量(卡路里) 216 kcal
能量(焦耳) 904 kJ
蛋白 28.41 g 28.41%
总脂肪(脂肪) 6.27 g 6.27%
2.34 g 2.34%
碳水化合物,通过差异 9.84 g 9.84%
纤维,总膳食 0.2 g 0.2%
糖,总 0.57 g 0.57%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.17 g 0.17%
果糖 0.23 g 0.23%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.18 g 0.18%
半乳糖 0 g
淀粉 5.49 g 5.49%
钙Ca 39 mg 0.04%
铁Fe 1.64 mg
镁,镁 32 mg 0.03%
磷,P 258 mg 0.26%

小牛肉,小腿(顶轮),可分精益只,煮熟,煎,面包屑中的营养素