小牛肉,小腿(前和后),瘦肉和脂肪分离,原料中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在小牛肉,小腿(前和后),瘦肉和脂肪分离,原料的100 g (克)中,铜,铜的0.074 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了小牛肉,小腿(前和后),瘦肉和脂肪分离,原料以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
小牛肉,小腿(前和后),瘦肉和脂肪分离,原料

小牛肉,小腿(前和后),瘦肉和脂肪分离,原料是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 小牛肉,小腿(前和后),瘦肉和脂肪分离,原料中最重要的营养成分如下所列。

76.92 g 76.92%
能量(卡路里) 113 kcal
能量(焦耳) 473 kJ
蛋白 19.15 g 19.15%
总脂肪(脂肪) 3.48 g 3.48%
1.04 g 1.04%
碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 0.76 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 191 mg 0.19%
钾,K 314 mg 0.31%
钠,钠 84 mg 0.08%
锌,锌 3.99 mg
铜,铜 0.074 mg
锰,锰 0.009 mg
硒,硒 7.9 µg
硫胺素 0.079 mg
核黄素 0.268 mg
烟酸 7.458 mg 0.01%

小牛肉,小腿(前和后),瘦肉和脂肪分离,原料中的营养素