在婴儿食品，通心粉和奶酪，蹒跚学步的100 g (克)中，胆碱，总的3.2 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

胆碱，总

胆碱，总是许多其他食物中的营养素。下表列出了婴儿食品，通心粉和奶酪，蹒跚学步以外胆碱，总以上的食物。

蛋，蛋黄，干	2403.3 mg	2.40%
蛋，全麦，干	1266.7 mg	1.27%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	820.2 mg	0.82%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，盐渍，巴氏杀菌	705 mg	0.70%
蛋，蛋黄，生，冻结，加糖，巴氏杀菌	669.3 mg	0.67%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	639.3 mg	0.64%
牛肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	513.2 mg	0.51%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	490.9 mg	0.49%
鱼，鱼子酱，黑色和红色，颗粒状	490.9 mg	0.49%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，猪肠，煮熟，焖	471 mg	0.47%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	426 mg	0.43%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	418.2 mg	0.42%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	411 mg	0.41%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	398.9 mg	0.40%
石油，大豆卵磷脂	350 mg	0.35%
鱼，鱼子，混种，生	335.4 mg	0.34%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	333.3 mg	0.33%
蛋，全麦，烹，炸	317.1 mg	0.32%
饮料，蛋白粉大豆基	312.9 mg	0.31%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	310 mg	0.31%

婴儿食品，通心粉和奶酪，蹒跚学步

婴儿食品，通心粉和奶酪，蹒跚学步是婴儿食品的一种类型。 婴儿食品，通心粉和奶酪，蹒跚学步中最重要的营养成分如下所列。

水	81.7 g	81.7%
能量（卡路里）	82 kcal
能量（焦耳）	344 kJ
蛋白	3.5 g	3.5%
总脂肪（脂肪）	2.6 g	2.6%
灰	1 g	1%
碳水化合物，通过差异	11.2 g	11.2%
纤维，总膳食	0.5 g	0.5%
糖，总	0.79 g	0.79%
葡萄糖（葡萄糖）	0.02 g	0.02%
果糖	0.01 g	0.01%
乳糖	0.02 g	0.02%
麦芽糖	0.27 g	0.27%
半乳糖	0 g
淀粉	8.1 g	8.1%
钙Ca	102 mg	0.10%
铁Fe	0.6 mg
镁，镁	9 mg	0.01%
磷，P	81 mg	0.08%
钾，K	18 mg	0.02%

婴儿食品，通心粉和奶酪，蹒跚学步中的营养素