奶酪,罗马诺中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,罗马诺的100 g (克)中,4:0丁酸,丁酸脂肪酸的1.355 g。 变化量

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4:0丁酸,丁酸脂肪酸

4:0丁酸,丁酸脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,罗马诺以外4:0丁酸,丁酸脂肪酸以上的食物。

黄油,盐渍 3.226 g 3.23%
黄油,无水 3.226 g 3.23%
黄油,无盐 3.226 g 3.23%
黄油,光,棒,用精盐 1.788 g 1.79%
黄油,光,棒,无盐 1.788 g 1.79%
奶酪,山羊,硬型 1.784 g 1.78%
黄油,鲜奶,用精盐 1.635 g 1.64%
奶酪,墨西哥,克索cotija 1.583 g 1.58%
干酪,干酪,低钠 1.509 g 1.51%
奶酪,山羊,半软式 1.496 g 1.50%
奶酪,意大利干酪,切丝 1.375 g 1.38%
奶酪,罗马诺 1.355 g 1.36%
奶酪,意大利干酪,硬 1.299 g 1.30%
糖果,奶糖,准备从 - 食谱 1.184 g 1.18%
奶酪,瑞士,低钠 1.098 g 1.10%
奶油,流体,光搅打 1.083 g 1.08%
奶酪,蒙特利,低脂肪 1.08 g 1.08%
奶酪,低钠盐,切达或科尔比 1.079 g 1.08%
奶酪,山羊,软式 1.057 g 1.06%
奶酪,意大利干酪,干磨碎,减少脂肪 1.054 g 1.05%
奶酪,罗马诺

奶酪,罗马诺是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,罗马诺中最重要的营养成分如下所列。

30.91 g 30.91%
能量(卡路里) 387 kcal
能量(焦耳) 1618 kJ
蛋白 31.8 g 31.8%
总脂肪(脂肪) 26.94 g 26.94%
6.72 g 6.72%
碳水化合物,通过差异 3.63 g 3.63%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.73 g 0.73%
钙Ca 1064 mg 1.06%
铁Fe 0.77 mg
镁,镁 41 mg 0.04%
磷,P 760 mg 0.76%
钾,K 86 mg 0.09%
钠,钠 1433 mg 1.43%
锌,锌 2.58 mg
铜,铜 0.03 mg
锰,锰 0.02 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

奶酪,罗马诺中的营养素