奶酪,林堡中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,林堡的100 g (克)中,6:0己酸,己脂肪酸的0.489 g。 变化量

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6:0己酸,己脂肪酸

6:0己酸,己脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,林堡以外6:0己酸,己脂肪酸以上的食物。

黄油,盐渍 2.007 g 2.01%
黄油,无盐 2.007 g 2.01%
黄油,无水 1.91 g 1.91%
黄油,鲜奶,用精盐 1.373 g 1.37%
黄油,光,棒,用精盐 1.06 g 1.06%
黄油,光,棒,无盐 1.06 g 1.06%
奶酪,山羊,硬型 0.782 g 0.78%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 0.752 g 0.75%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 0.75 g 0.75%
糖果,奶糖,准备从 - 食谱 0.721 g 0.72%
干酪,羊乳干酪 0.66 g 0.66%
奶酪,山羊,半软式 0.656 g 0.66%
奶酪,豪达 0.64 g 0.64%
油,工业,椰子(氢化),用于鞭打浇头和咖啡增白剂 0.634 g 0.63%
奶酪,格鲁耶尔 0.621 g 0.62%
霜,液,重鞭刑 0.609 g 0.61%
奶酪,奶油 0.592 g 0.59%
奶酪,墨西哥,克索cotija 0.592 g 0.59%
奶酪,gjetost 0.566 g 0.57%
干酪,切达干酪,锋利,切片 0.565 g 0.56%
奶酪,林堡

奶酪,林堡是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,林堡中最重要的营养成分如下所列。

48.42 g 48.42%
能量(卡路里) 327 kcal
能量(焦耳) 1368 kJ
蛋白 20.05 g 20.05%
总脂肪(脂肪) 27.25 g 27.25%
3.79 g 3.79%
碳水化合物,通过差异 0.49 g 0.49%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.49 g 0.49%
钙Ca 497 mg 0.50%
铁Fe 0.13 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 393 mg 0.39%
钾,K 128 mg 0.13%
钠,钠 800 mg 0.8%
锌,锌 2.1 mg
铜,铜 0.021 mg
锰,锰 0.038 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

奶酪,林堡中的营养素