坚果,腰果,油烤,与添加盐中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,腰果,油烤,与添加盐的100 g (克)中,20:3未分化的0 g。 变化量

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20:3未分化

20:3未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,腰果,油烤,与添加盐以外20:3未分化以上的食物。

,松子,干燥 0.353 g 0.35%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.183 g 0.18%
香料,辣椒,黑 0.152 g 0.15%
羊肉,新西兰,进口,睾丸,煮熟,浸泡和油炸 0.108 g 0.11%
油,亚麻籽,含有添加亚麻籽切片 0.103 g 0.10%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.1 g 0.1%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 0.1 g 0.1%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 0.096 g 0.10%
油,亚麻籽,冷榨 0.096 g 0.10%
黄油,鲜奶,用精盐 0.086 g 0.09%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 0.077 g 0.08%
猪肉,治愈,腊肉,预切,煮,煎 0.074 g 0.07%
鱼,鲶鱼,信道,养殖,煮熟,干热 0.073 g 0.07%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 0.071 g 0.07%
猪肉,新鲜,可分离脂肪,原料 0.07 g 0.07%
猪肉,治愈,腊肉,措手不及 0.065 g 0.06%
鱼,鲶鱼,信道,养殖,生 0.06 g 0.06%
猪肉,新鲜,可分离脂肪,煮熟 0.059 g 0.06%
猪肉,新鲜,复合材料的可分离脂肪,具有加入溶液,熟 0.051 g 0.05%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,煮 0.051 g 0.05%
坚果,腰果,油烤,与添加盐

坚果,腰果,油烤,与添加盐是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,腰果,油烤,与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

2.34 g 2.34%
能量(卡路里) 581 kcal
能量(焦耳) 2431 kJ
蛋白 16.84 g 16.84%
总脂肪(脂肪) 47.77 g 47.77%
2.89 g 2.89%
碳水化合物,通过差异 30.16 g 30.16%
纤维,总膳食 3.3 g 3.3%
糖,总 5.01 g 5.01%
蔗糖 4.84 g 4.84%
葡萄糖(葡萄糖) 0.08 g 0.08%
果糖 0.08 g 0.08%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 10.93 g 10.93%
钙Ca 43 mg 0.04%
铁Fe 6.05 mg 0.01%
镁,镁 273 mg 0.27%
磷,P 531 mg 0.53%

坚果,腰果,油烤,与添加盐中的营养素