坚果,榛子或榛子,脱皮中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,榛子或榛子,脱皮的100 g (克)中,脯氨酸的0.514 g。 变化量

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脯氨酸

脯氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,榛子或榛子,脱皮以外脯氨酸以上的食物。

明胶,干粉,不加糖的 12.295 g 12.30%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,添加磷,钾,钠,维生素C 8.89 g 8.89%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,无添加钠 8.89 g 8.89%
小吃,猪肉皮,平原 7.262 g 7.26%
小吃,猪肉皮,烧烤味 6.769 g 6.77%
大豆分离蛋白,钾型 4.96 g 4.96%
大豆分离蛋白 4.96 g 4.96%
奶酪,意大利干酪,切丝 4.86 g 4.86%
奶酪,意大利干酪,硬 4.18 g 4.18%
奶酪,格鲁耶尔 3.869 g 3.87%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.789 g 3.79%
奶酪,罗马诺 3.718 g 3.72%
奶酪,山羊,硬型 3.693 g 3.69%
奶酪,瑞士 3.69 g 3.69%
牛奶,干燥,脱脂,规则的,添加了维生素A和维生素d 3.503 g 3.50%
牛奶,干燥,脱脂,规则的,不添加维生素A和维生素d 3.503 g 3.50%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 3.481 g 3.48%
牛奶,干燥,脱脂,钙减少 3.439 g 3.44%
奶酪,意大利干酪,磨碎 3.415 g 3.42%
牛奶,干燥,脱脂,即时,不添加维生素A和维生素d 3.4 g 3.4%
坚果,榛子或榛子,脱皮

坚果,榛子或榛子,脱皮是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,榛子或榛子,脱皮中最重要的营养成分如下所列。

5.79 g 5.79%
能量(卡路里) 629 kcal
能量(焦耳) 2630 kJ
蛋白 13.7 g 13.7%
总脂肪(脂肪) 61.15 g 61.15%
2.36 g 2.36%
碳水化合物,通过差异 17 g 17%
纤维,总膳食 11 g 11%
糖,总 3.49 g 3.49%
蔗糖 3.35 g 3.35%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.93 g 0.93%
钙Ca 149 mg 0.15%
铁Fe 3.3 mg
镁,镁 160 mg 0.16%
磷,P 310 mg 0.31%
钾,K 658 mg 0.66%

坚果,榛子或榛子,脱皮中的营养素