坚果,榛子或榛子,脱皮中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,榛子或榛子,脱皮的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)61.15 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,榛子或榛子,脱皮以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 100 g 100%

坚果,榛子或榛子,脱皮

坚果,榛子或榛子,脱皮是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,榛子或榛子,脱皮中最重要的营养成分如下所列。

5.79 g 5.79%
能量(卡路里) 629 kcal
能量(焦耳) 2630 kJ
蛋白 13.7 g 13.7%
总脂肪(脂肪) 61.15 g 61.15%
2.36 g 2.36%
碳水化合物,通过差异 17 g 17%
纤维,总膳食 11 g 11%
糖,总 3.49 g 3.49%
蔗糖 3.35 g 3.35%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.93 g 0.93%
钙Ca 149 mg 0.15%
铁Fe 3.3 mg
镁,镁 160 mg 0.16%
磷,P 310 mg 0.31%
钾,K 658 mg 0.66%

坚果,榛子或榛子,脱皮中的营养素