坚果,开心果,干烤,无盐加入中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,开心果,干烤,无盐加入的100 g (克)中,22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼的0 g。 变化量

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22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼

22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,开心果,干烤,无盐加入以外22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼以上的食物。

石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 5.613 g 5.61%
鱼油,鲱鱼 4.915 g 4.92%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 3.44 g 3.44%
鱼油,鲑鱼 2.991 g 2.99%
鱼油,沙丁鱼 1.973 g 1.97%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 1.59 g 1.59%
鱼油,鱼肝油 0.935 g 0.94%
鱼油,鲱鱼 0.619 g 0.62%
鱼,鲑鱼,大西洋,养殖,生 0.393 g 0.39%
鱼,鲭鱼,咸鱼 0.391 g 0.39%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 0.383 g 0.38%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 0.374 g 0.37%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,煮熟,干热 0.368 g 0.37%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 0.33 g 0.33%
鲑鱼,红(红大马哈鱼),与皮肤鱼片,熏(阿拉斯加原住民) 0.31 g 0.31%
鱼,鲑鱼,大鳞,生 0.301 g 0.30%
鱼,鲑鱼,大鳞,熟,干热 0.296 g 0.30%
鱼,鲑鱼,银,野,煮熟,湿热 0.294 g 0.29%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 0.29 g 0.29%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原 0.287 g 0.29%
坚果,开心果,干烤,无盐加入

坚果,开心果,干烤,无盐加入是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,开心果,干烤,无盐加入中最重要的营养成分如下所列。

1.85 g 1.85%
能量(卡路里) 572 kcal
能量(焦耳) 2392 kJ
蛋白 21.05 g 21.05%
总脂肪(脂肪) 45.82 g 45.82%
3 g 3%
碳水化合物,通过差异 28.28 g 28.28%
纤维,总膳食 10.3 g 10.3%
糖,总 7.74 g 7.74%
蔗糖 7.09 g 7.09%
葡萄糖(葡萄糖) 0.25 g 0.25%
果糖 0.22 g 0.22%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.13 g 0.13%
半乳糖 0.05 g 0.05%
淀粉 1.38 g 1.38%
钙Ca 107 mg 0.11%
铁Fe 4.03 mg
镁,镁 109 mg 0.11%
磷,P 469 mg 0.47%

坚果,开心果,干烤,无盐加入中的营养素