在在边境，干酪油炸玉米饼的100 g (克)中，维生素B-12的0.82 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了在边境，干酪油炸玉米饼以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

在边境，干酪油炸玉米饼

在边境，干酪油炸玉米饼是餐厅的食物的一种类型。 在边境，干酪油炸玉米饼中最重要的营养成分如下所列。

水	30.31 g	30.31%
能量（卡路里）	394 kcal
能量（焦耳）	1648 kJ
蛋白	16.87 g	16.87%
总脂肪（脂肪）	25.5 g	25.5%
灰	3.06 g	3.06%
碳水化合物，通过差异	24.25 g	24.25%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
糖，总	2.04 g	2.04%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.66 g	0.66%
果糖	0.18 g	0.18%
乳糖	0.18 g	0.18%
麦芽糖	0.93 g	0.93%
半乳糖	0.07 g	0.07%
淀粉	17.15 g	17.15%
钙Ca	432 mg	0.43%
铁Fe	1.52 mg
镁，镁	24 mg	0.02%
磷，P	373 mg	0.37%

在边境，干酪油炸玉米饼中的营养素