味噌中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在味噌的100 g (克)中,色氨酸0.155 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

色氨酸

色氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了味噌以外色氨酸以上的食物。

海狮,虎头,肉类脂肪(阿拉斯加原住民) 1.6 g 1.6%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 1.427 g 1.43%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 1.266 g 1.27%
海狮,虎头,肾(阿拉斯加原住民) 1.2 g 1.2%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 1.181 g 1.18%
大豆分离蛋白 1.116 g 1.12%
大豆分离蛋白,钾型 1.116 g 1.12%
种子,芝麻粉,低脂肪 1.097 g 1.10%
蛋,白,干 0.999 g 1.00%
海藻,螺旋藻,干燥 0.929 g 0.93%
种子,芝麻粉,部分脱脂 0.882 g 0.88%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 0.835 g 0.84%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 0.835 g 0.84%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 0.797 g 0.80%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 0.795 g 0.80%
蛋,全麦,干 0.775 g 0.78%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 0.771 g 0.77%
翅豆,成熟种子,原料 0.762 g 0.76%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 0.752 g 0.75%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu) 0.747 g 0.75%

味噌

味噌是豆类及豆类产品的一种类型。 味噌中最重要的营养成分如下所列。

43.02 g 43.02%
能量(卡路里) 198 kcal
能量(焦耳) 828 kJ
蛋白 12.79 g 12.79%
总脂肪(脂肪) 6.01 g 6.01%
12.81 g 12.81%
碳水化合物,通过差异 25.37 g 25.37%
纤维,总膳食 5.4 g 5.4%
糖,总 6.2 g 6.2%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 6 g 6%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.2 g 0.2%
半乳糖 0 g
钙Ca 57 mg 0.06%
铁Fe 2.49 mg
镁,镁 48 mg 0.05%
磷,P 159 mg 0.16%
钾,K 210 mg 0.21%

味噌中的营养素