叶芋，生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在叶芋，生的100 g (克)中，精氨酸的0.22 g。变化量

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精氨酸

精氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了叶芋，生以外精氨酸以上的食物。

种子，芝麻粉，低脂肪 7.436 g 7.44%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体） 6.732 g 6.73%
大豆分离蛋白 6.67 g 6.67%
大豆分离蛋白，钾型 6.67 g 6.67%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 6.633 g 6.63%
明胶，干粉，不加糖的 6.616 g 6.62%
花生粉，脱脂 6.243 g 6.24%
种子，芝麻粉，部分脱脂 5.979 g 5.98%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 5.533 g 5.53%
子，南瓜和南瓜仁，干燥 5.353 g 5.35%
种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐 5.284 g 5.28%
子，南瓜和南瓜仁，烤，与添加盐 5.284 g 5.28%
种子，向日葵籽粉，部分脱脂 5.069 g 5.07%
软体动物，青春痘，未指定，煮熟，湿热 4.936 g 4.94%
种子，西瓜种仁，干燥 4.897 g 4.90%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低 4.888 g 4.89%
坚果，butternuts，干燥 4.862 g 4.86%
小吃，猪肉皮，平原 4.841 g 4.84%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低 4.812 g 4.81%
明胶甜点，干混，低卡路里，与阿斯巴甜，添加磷，钾，钠，维生素C 4.784 g 4.78%

叶芋，生

叶芋，生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。叶芋，生中最重要的营养成分如下所列。

水 85.66 g 85.66%
能量（卡路里） 42 kcal
能量（焦耳） 177 kJ
蛋白 4.98 g 4.98%
总脂肪（脂肪） 0.74 g 0.74%
灰 1.92 g 1.92%
碳水化合物，通过差异 6.7 g 6.7%
纤维，总膳食 3.7 g 3.7%
糖，总 3.01 g 3.01%
钙Ca 107 mg 0.11%
铁Fe 2.25 mg
镁，镁 45 mg 0.04%
磷，P 60 mg 0.06%
钾，K 648 mg 0.65%
钠，钠 3 mg
锌，锌 0.41 mg
铜，铜 0.27 mg
锰，锰 0.714 mg
硒，硒 0.9 µg
维生素C，总抗坏血酸 52 mg 0.05%

叶芋，生中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

种子，芝麻粉，低脂肪	7.436 g	7.44%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	6.732 g	6.73%
大豆分离蛋白	6.67 g	6.67%
大豆分离蛋白，钾型	6.67 g	6.67%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	6.633 g	6.63%
明胶，干粉，不加糖的	6.616 g	6.62%
花生粉，脱脂	6.243 g	6.24%
种子，芝麻粉，部分脱脂	5.979 g	5.98%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	5.533 g	5.53%
子，南瓜和南瓜仁，干燥	5.353 g	5.35%
种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐	5.284 g	5.28%
子，南瓜和南瓜仁，烤，与添加盐	5.284 g	5.28%
种子，向日葵籽粉，部分脱脂	5.069 g	5.07%
软体动物，青春痘，未指定，煮熟，湿热	4.936 g	4.94%
种子，西瓜种仁，干燥	4.897 g	4.90%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	4.888 g	4.89%
坚果，butternuts，干燥	4.862 g	4.86%
小吃，猪肉皮，平原	4.841 g	4.84%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	4.812 g	4.81%
明胶甜点，干混，低卡路里，与阿斯巴甜，添加磷，钾，钠，维生素C	4.784 g	4.78%

水	85.66 g	85.66%
能量（卡路里）	42 kcal
能量（焦耳）	177 kJ
蛋白	4.98 g	4.98%
总脂肪（脂肪）	0.74 g	0.74%
灰	1.92 g	1.92%
碳水化合物，通过差异	6.7 g	6.7%
纤维，总膳食	3.7 g	3.7%
糖，总	3.01 g	3.01%
钙Ca	107 mg	0.11%
铁Fe	2.25 mg
镁，镁	45 mg	0.04%
磷，P	60 mg	0.06%
钾，K	648 mg	0.65%
钠，钠	3 mg
锌，锌	0.41 mg
铜，铜	0.27 mg
锰，锰	0.714 mg
硒，硒	0.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	52 mg	0.05%