叶芋,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在叶芋,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.74 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了叶芋,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

叶芋,生

叶芋,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 叶芋,生中最重要的营养成分如下所列。

85.66 g 85.66%
能量(卡路里) 42 kcal
能量(焦耳) 177 kJ
蛋白 4.98 g 4.98%
总脂肪(脂肪) 0.74 g 0.74%
1.92 g 1.92%
碳水化合物,通过差异 6.7 g 6.7%
纤维,总膳食 3.7 g 3.7%
糖,总 3.01 g 3.01%
钙Ca 107 mg 0.11%
铁Fe 2.25 mg
镁,镁 45 mg 0.04%
磷,P 60 mg 0.06%
钾,K 648 mg 0.65%
钠,钠 3 mg
锌,锌 0.41 mg
铜,铜 0.27 mg
锰,锰 0.714 mg
硒,硒 0.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 52 mg 0.05%

叶芋,生中的营养素