鹰嘴豆粉（贝桑松）中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在鹰嘴豆粉（贝桑松）的100 g (克)中，铜，铜的0.912 mg。变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹰嘴豆粉（贝桑松）以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.94 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 14.588 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.283 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 11.865 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生 11.4 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 9.83 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 9.755 mg 0.01%
鹅，肝，生 7.522 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 7.074 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生 6.979 mg 0.01%
海藻，螺旋藻，干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活，肝，生 5.962 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮 5.73 mg 0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生 5.3 mg 0.01%
蘑菇，香菇，干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮 5.1 mg 0.01%

鹰嘴豆粉（贝桑松）

鹰嘴豆粉（贝桑松）是豆类及豆类产品的一种类型。鹰嘴豆粉（贝桑松）中最重要的营养成分如下所列。

水 10.28 g 10.28%
能量（卡路里） 387 kcal
能量（焦耳） 1619 kJ
蛋白 22.39 g 22.39%
总脂肪（脂肪） 6.69 g 6.69%
灰 2.82 g 2.82%
碳水化合物，通过差异 57.82 g 57.82%
纤维，总膳食 10.8 g 10.8%
糖，总 10.85 g 10.85%
钙Ca 45 mg 0.04%
铁Fe 4.86 mg
镁，镁 166 mg 0.17%
磷，P 318 mg 0.32%
钾，K 846 mg 0.85%
钠，钠 64 mg 0.06%
锌，锌 2.81 mg
铜，铜 0.912 mg
锰，锰 1.6 mg
硒，硒 8.3 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg

鹰嘴豆粉（贝桑松）中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

水	10.28 g	10.28%
能量（卡路里）	387 kcal
能量（焦耳）	1619 kJ
蛋白	22.39 g	22.39%
总脂肪（脂肪）	6.69 g	6.69%
灰	2.82 g	2.82%
碳水化合物，通过差异	57.82 g	57.82%
纤维，总膳食	10.8 g	10.8%
糖，总	10.85 g	10.85%
钙Ca	45 mg	0.04%
铁Fe	4.86 mg
镁，镁	166 mg	0.17%
磷，P	318 mg	0.32%
钾，K	846 mg	0.85%
钠，钠	64 mg	0.06%
锌，锌	2.81 mg
铜，铜	0.912 mg
锰，锰	1.6 mg
硒，硒	8.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg