鱼,鲷鱼,混种,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鲷鱼,混种,煮熟,干热的100 g (克)中,铜,铜的0.046 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鲷鱼,混种,煮熟,干热以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
鱼,鲷鱼,混种,煮熟,干热

鱼,鲷鱼,混种,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鲷鱼,混种,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

70.35 g 70.35%
能量(卡路里) 128 kcal
能量(焦耳) 536 kJ
蛋白 26.3 g 26.3%
总脂肪(脂肪) 1.72 g 1.72%
1.41 g 1.41%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 40 mg 0.04%
铁Fe 0.24 mg
镁,镁 37 mg 0.04%
磷,P 201 mg 0.20%
钾,K 522 mg 0.52%
钠,钠 57 mg 0.06%
锌,锌 0.44 mg
铜,铜 0.046 mg
锰,锰 0.017 mg
硒,硒 49 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.6 mg
硫胺素 0.053 mg

鱼,鲷鱼,混种,煮熟,干热中的营养素