鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热的100 g (克)中,生育酚,三角洲的0 mg。 变化量

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生育酚,三角洲

生育酚,三角洲是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热以外生育酚,三角洲以上的食物。

,食用油和沙拉,ENOVA,80%的甘油二酯 30.88 mg 0.03%
油,大豆油,色拉油或烹调 21.3 mg 0.02%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 15.36 mg 0.02%
缩短工业,大豆(氢化)和棉籽 15.36 mg 0.02%
缩短煎炸(重型),大豆(氢化),亚油酸(小于1%) 15.36 mg 0.02%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 15.36 mg 0.02%
起酥油,蔬菜,家庭,复合 15.36 mg 0.02%
起酥油,蛋糕和糖霜,大豆特殊用途(氢化) 15.36 mg 0.02%
缩短,烘烤的特殊用途,大豆(氢化)棕榈油和棉籽 15.36 mg 0.02%
牛油类缩短,工业,大豆(部分氢化),棉籽,和大豆,主要使用薄片状的糕点 15.36 mg 0.02%
缩短,工业,大豆(部分氢化)和玉米用于油炸 15.36 mg 0.02%
缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 15.36 mg 0.02%
人造奶油,80%的脂肪,棍子,包括定期和氢化玉米油和大豆油 15.28 mg 0.02%
牛油类,人造奶油,黄油混合,大豆油和黄油 14.45 mg 0.01%
人造黄油,人造奶油,菜油价差,70%的脂肪,大豆和部分氢化大豆油,棒 10.92 mg 0.01%
沙拉酱,蛋黄酱,定期 10.16 mg 0.01%
人造黄油,人造奶油般的植物油蔓延,67-70%的脂肪,浴缸 9.33 mg 0.01%
沙拉酱,牧场调料,定期 8.8 mg 0.01%
沙拉酱,蜂蜜芥末,定期 7.9 mg 0.01%
零食,爆米花,微波,定期(黄油)风味,与部分氢化的油制成的 7.26 mg 0.01%
鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热

鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

68.98 g 68.98%
能量(卡路里) 130 kcal
能量(焦耳) 543 kJ
蛋白 29.15 g 29.15%
总脂肪(脂肪) 0.59 g 0.59%
1.96 g 1.96%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 4 mg
铁Fe 0.92 mg
镁,镁 42 mg 0.04%
磷,P 333 mg 0.33%
钾,K 527 mg 0.53%
钠,钠 54 mg 0.05%
锌,锌 0.45 mg
铜,铜 0.043 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 108.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热中的营养素