鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热的100 g (克)中,维生素C,总抗坏血酸的0 mg。 变化量

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维生素C,总抗坏血酸

维生素C,总抗坏血酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热以外维生素C,总抗坏血酸以上的食物。

婴儿食品,GERBER,第二食品,苹果,胡萝卜,南瓜,有机 2732 mg 2.73%
饮料,果味饮料,粉末,具有高维生素C与其它添加的维生素,低热量 2400 mg 2.4%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 2400 mg 2.4%
辣椒,甜,红色,冻干 1900 mg 1.9%
饮料,茶,绿,即时,无咖啡因,柠檬,不加糖,维生素C强化 1342.3 mg 1.34%
韭菜,冻干 660 mg 0.66%
香料,芫荽叶,干燥 566.7 mg 0.57%
饮料,果味饮料,干粉状的搭配,低卡路里,与阿斯巴甜 560 mg 0.56%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,添加磷,钾,钠,维生素C 490 mg 0.49%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 489.9 mg 0.49%
玫瑰果,野生(北部平原印第安人) 426 mg 0.43%
点心,糖果辊,酸奶覆盖的,果味的高维生素C 260.8 mg 0.26%
婴儿食品,谷物,大米与梨和苹果,干,即时强化 250 mg 0.25%
饮料,桔子味饮料,早餐类型,用指腹,冷冻浓缩。 243.1 mg 0.24%
辣椒,辣椒,绿色,原 242.5 mg 0.24%
饮料,橘子味饮料,早餐种类,粉 230.8 mg 0.23%
SILK榛子克里默 200 mg 0.2%
杨柳,嫩叶,切碎(阿拉斯加原住民) 190 mg 0.19%
饮料,橙汁饮料,早餐类,果汁和果肉,冷冻浓缩 189.7 mg 0.19%
辣椒,甜,黄色,原料 183.5 mg 0.18%
鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热

鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

68.98 g 68.98%
能量(卡路里) 130 kcal
能量(焦耳) 543 kJ
蛋白 29.15 g 29.15%
总脂肪(脂肪) 0.59 g 0.59%
1.96 g 1.96%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 4 mg
铁Fe 0.92 mg
镁,镁 42 mg 0.04%
磷,P 333 mg 0.33%
钾,K 527 mg 0.53%
钠,钠 54 mg 0.05%
锌,锌 0.45 mg
铜,铜 0.043 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 108.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

鱼,金枪鱼,黄鳍金枪鱼,新鲜,煮熟,干热中的营养素