在香料，胡椒，白的100 g (克)中，纤维，总膳食的26.2 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，胡椒，白以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

香料，胡椒，白

香料，胡椒，白是香料和草药的一种类型。 香料，胡椒，白中最重要的营养成分如下所列。

水	11.42 g	11.42%
能量（卡路里）	296 kcal
能量（焦耳）	1238 kJ
蛋白	10.4 g	10.4%
总脂肪（脂肪）	2.12 g	2.12%
灰	1.59 g	1.59%
碳水化合物，通过差异	68.61 g	68.61%
纤维，总膳食	26.2 g	26.2%
钙Ca	265 mg	0.26%
铁Fe	14.31 mg	0.01%
镁，镁	90 mg	0.09%
磷，P	176 mg	0.18%
钾，K	73 mg	0.07%
钠，钠	5 mg
锌，锌	1.13 mg
铜，铜	0.91 mg
锰，锰	4.3 mg
硒，硒	3.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	21 mg	0.02%
硫胺素	0.022 mg

香料，胡椒，白中的营养素