面食，熟食，未浓缩，加盐中{营养素}的量

谷物和面食

在面食，熟食，未浓缩，加盐的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食，熟食，未浓缩，加盐以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉 0.079 g 0.08%
香料，辣椒粉 0.027 g 0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化 0.025 g 0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d 0.025 g 0.02%
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制 0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d 0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成 0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d 0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及 0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪 0.001 g
沙拉酱，恺撒，不含脂肪 0 g
冰淇淋，巧克力，丰富的 0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d 0 g
鸡蛋，全麦，煮熟，炒 0 g
布丁，香草，干混，定期，加全脂牛奶 0 g
糖霜，釉，准备从 - 食谱 0 g
糖果，软糖，巧克力棉花糖，准备从 - 食谱 0 g
糖果，软水果和坚果正方形 0 g

面食，熟食，未浓缩，加盐

面食，熟食，未浓缩，加盐是谷物和面食的一种类型。面食，熟食，未浓缩，加盐中最重要的营养成分如下所列。

水 62.13 g 62.13%
能量（卡路里） 157 kcal
能量（焦耳） 655 kJ
蛋白 5.8 g 5.8%
总脂肪（脂肪） 0.93 g 0.93%
灰 0.55 g 0.55%
碳水化合物，通过差异 30.59 g 30.59%
纤维，总膳食 1.8 g 1.8%
糖，总 0.56 g 0.56%
蔗糖 0.09 g 0.09%
葡萄糖（葡萄糖） 0.04 g 0.04%
果糖 0.03 g 0.03%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.4 g 0.4%
半乳糖 0 g
淀粉 26.01 g 26.01%
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 0.5 mg
镁，镁 18 mg 0.02%
磷，P 58 mg 0.06%

面食，熟食，未浓缩，加盐中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
沙拉酱，恺撒，不含脂肪	0 g
冰淇淋，巧克力，丰富的	0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d	0 g
鸡蛋，全麦，煮熟，炒	0 g
布丁，香草，干混，定期，加全脂牛奶	0 g
糖霜，釉，准备从 - 食谱	0 g
糖果，软糖，巧克力棉花糖，准备从 - 食谱	0 g
糖果，软水果和坚果正方形	0 g

水	62.13 g	62.13%
能量（卡路里）	157 kcal
能量（焦耳）	655 kJ
蛋白	5.8 g	5.8%
总脂肪（脂肪）	0.93 g	0.93%
灰	0.55 g	0.55%
碳水化合物，通过差异	30.59 g	30.59%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	0.56 g	0.56%
蔗糖	0.09 g	0.09%
葡萄糖（葡萄糖）	0.04 g	0.04%
果糖	0.03 g	0.03%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.4 g	0.4%
半乳糖	0 g
淀粉	26.01 g	26.01%
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	0.5 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	58 mg	0.06%