面包,白,商业上制备的,烤,低钠无盐中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,白,商业上制备的,烤,低钠无盐的100 g (克)中,维生素B-120.02 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,白,商业上制备的,烤,低钠无盐以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

面包,白,商业上制备的,烤,低钠无盐

面包,白,商业上制备的,烤,低钠无盐是烘焙产品的一种类型。 面包,白,商业上制备的,烤,低钠无盐中最重要的营养成分如下所列。

30.4 g 30.4%
能量(卡路里) 293 kcal
能量(焦耳) 1226 kJ
蛋白 9 g 9%
总脂肪(脂肪) 4 g 4%
2.1 g 2.1%
碳水化合物,通过差异 54.4 g 54.4%
钙Ca 119 mg 0.12%
铁Fe 3.33 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 103 mg 0.10%
钾,K 131 mg 0.13%
钠,钠 376 mg 0.38%
锌,锌 0.68 mg
铜,铜 0.138 mg
锰,锰 0.421 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.415 mg
核黄素 0.337 mg
烟酸 3.926 mg

面包,白,商业上制备的,烤,低钠无盐中的营养素