豆豆,绿,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豆豆,绿,生的100 g (克)中,丝氨酸0.181 g。 变化量

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丝氨酸

丝氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆豆,绿,生以外丝氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 6.159 g 6.16%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 6.078 g 6.08%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 5.674 g 5.67%
蛋,白,干 5.593 g 5.59%
大豆分离蛋白 4.593 g 4.59%
大豆分离蛋白,钾型 4.593 g 4.59%
蛋,全麦,干 3.773 g 3.77%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.661 g 3.66%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 3.369 g 3.37%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 3.369 g 3.37%
海藻,螺旋藻,干燥 2.998 g 3.00%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.994 g 2.99%
饮料,蛋白粉大豆基 2.958 g 2.96%
蛋,蛋黄,干 2.814 g 2.81%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.734 g 2.73%
大豆粉,脱脂 2.725 g 2.72%
大豆粉,脱脂,原料 2.605 g 2.60%
明胶,干粉,不加糖的 2.605 g 2.60%
小吃,猪肉皮,平原 2.597 g 2.60%
花生粉,脱脂 2.572 g 2.57%

豆豆,绿,生

豆豆,绿,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆豆,绿,生中最重要的营养成分如下所列。

78.86 g 78.86%
能量(卡路里) 81 kcal
能量(焦耳) 339 kJ
蛋白 5.42 g 5.42%
总脂肪(脂肪) 0.4 g 0.4%
0.87 g 0.87%
碳水化合物,通过差异 14.45 g 14.45%
纤维,总膳食 5.7 g 5.7%
糖,总 5.67 g 5.67%
蔗糖 4.99 g 4.99%
葡萄糖(葡萄糖) 0.12 g 0.12%
果糖 0.39 g 0.39%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.17 g 0.17%
半乳糖 0 g
钙Ca 25 mg 0.02%
铁Fe 1.47 mg
镁,镁 33 mg 0.03%
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 244 mg 0.24%

豆豆,绿,生中的营养素