在蛋糕，英镑，商业准备，黄油（包括新鲜和冷冻）的100 g (克)中，维生素B-12的0.36 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋糕，英镑，商业准备，黄油（包括新鲜和冷冻）以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

蛋糕，英镑，商业准备，黄油（包括新鲜和冷冻）

蛋糕，英镑，商业准备，黄油（包括新鲜和冷冻）是烘焙产品的一种类型。 蛋糕，英镑，商业准备，黄油（包括新鲜和冷冻）中最重要的营养成分如下所列。

水	25.87 g	25.87%
能量（卡路里）	353 kcal
能量（焦耳）	1477 kJ
蛋白	5 g	5%
总脂肪（脂肪）	13.96 g	13.96%
灰	1.53 g	1.53%
碳水化合物，通过差异	53.64 g	53.64%
纤维，总膳食	0.6 g	0.6%
糖，总	33.36 g	33.36%
蔗糖	30.68 g	30.68%
葡萄糖（葡萄糖）	0.75 g	0.75%
果糖	0.33 g	0.33%
乳糖	1.27 g	1.27%
麦芽糖	0.33 g	0.33%
半乳糖	0 g
淀粉	17.36 g	17.36%
钙Ca	47 mg	0.05%
铁Fe	1.48 mg
镁，镁	8 mg	0.01%
磷，P	140 mg	0.14%

蛋糕，英镑，商业准备，黄油（包括新鲜和冷冻）中的营养素