蛋糕,姜饼,干混中{营养素}的量

烘焙产品

在蛋糕,姜饼,干混的100 g (克)中,维生素B-120 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋糕,姜饼,干混以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

蛋糕,姜饼,干混

蛋糕,姜饼,干混是烘焙产品的一种类型。 蛋糕,姜饼,干混中最重要的营养成分如下所列。

4.4 g 4.4%
能量(卡路里) 437 kcal
能量(焦耳) 1828 kJ
蛋白 4.4 g 4.4%
总脂肪(脂肪) 13.8 g 13.8%
2.8 g 2.8%
碳水化合物,通过差异 74.6 g 74.6%
纤维,总膳食 1.7 g 1.7%
糖,总 46.62 g 46.62%
钙Ca 94 mg 0.09%
铁Fe 4.7 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 226 mg 0.23%
钾,K 341 mg 0.34%
钠,钠 657 mg 0.66%
锌,锌 0.36 mg
铜,铜 0.246 mg
锰,锰 0.556 mg
硒,硒 2.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg

蛋糕,姜饼,干混中的营养素