蘑菇,棕色,意大利语,或crimini,暴露于紫外光,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇,棕色,意大利语,或crimini,暴露于紫外光,生的100 g (克)中,铜,铜0.5 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇,棕色,意大利语,或crimini,暴露于紫外光,生以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%

蘑菇,棕色,意大利语,或crimini,暴露于紫外光,生

蘑菇,棕色,意大利语,或crimini,暴露于紫外光,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 蘑菇,棕色,意大利语,或crimini,暴露于紫外光,生中最重要的营养成分如下所列。

92.12 g 92.12%
能量(卡路里) 22 kcal
能量(焦耳) 94 kJ
蛋白 2.5 g 2.5%
总脂肪(脂肪) 0.1 g 0.1%
0.98 g 0.98%
碳水化合物,通过差异 4.3 g 4.3%
纤维,总膳食 0.6 g 0.6%
糖,总 1.72 g 1.72%
钙Ca 18 mg 0.02%
铁Fe 0.4 mg
镁,镁 9 mg 0.01%
磷,P 120 mg 0.12%
钾,K 448 mg 0.45%
钠,钠 6 mg 0.01%
锌,锌 1.1 mg
铜,铜 0.5 mg
锰,锰 0.142 mg
硒,硒 26 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

蘑菇,棕色,意大利语,或crimini,暴露于紫外光,生中的营养素