花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化的100 g (克)中,铜,铜1.77 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%

花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化

花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化是豆类及豆类产品的一种类型。 花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化中最重要的营养成分如下所列。

1.48 g 1.48%
能量(卡路里) 593 kcal
能量(焦耳) 2482 kJ
蛋白 26.06 g 26.06%
总脂肪(脂肪) 51.47 g 51.47%
3.3 g 3.3%
碳水化合物,通过差异 17.69 g 17.69%
纤维,总膳食 5.7 g 5.7%
糖,总 10.94 g 10.94%
钙Ca 45 mg 0.04%
铁Fe 17.5 mg 0.02%
镁,镁 370 mg 0.37%
磷,P 316 mg 0.32%
钾,K 744 mg 0.74%
钠,钠 366 mg 0.37%
锌,锌 15.1 mg 0.02%
铜,铜 1.77 mg
硒,硒 7.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.125 mg

花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化中的营养素