肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)中{营养素}的量

烘焙产品

在肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)的100 g (克)中,维生素B-120.16 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)

肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)是烘焙产品的一种类型。 肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)中最重要的营养成分如下所列。

18.98 g 18.98%
能量(卡路里) 452 kcal
能量(焦耳) 1890 kJ
蛋白 4.45 g 4.45%
总脂肪(脂肪) 26.61 g 26.61%
1.36 g 1.36%
碳水化合物,通过差异 48.6 g 48.6%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 25.7 g 25.7%
蔗糖 20.11 g 20.11%
葡萄糖(葡萄糖) 3.05 g 3.05%
果糖 1.11 g 1.11%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.43 g 1.43%
半乳糖 0 g
淀粉 16.39 g 16.39%
钙Ca 183 mg 0.18%
铁Fe 1.37 mg
镁,镁 14 mg 0.01%
磷,P 131 mg 0.13%

肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)中的营养素