肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)中{营养素}的量

烘焙产品

在肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)的100 g (克)中,铁Fe1.37 mg。 变化量

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铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)以外铁Fe以上的食物。

香料,百里香,干燥 123.6 mg 0.12%
香料,罗勒,干 89.8 mg 0.09%
留兰香,干 87.47 mg 0.09%
香料,马郁兰,干燥 82.71 mg 0.08%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 72.35 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦,蜂蜜,干 67.23 mg 0.07%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 66.38 mg 0.07%
调料,孜然 66.36 mg 0.07%
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 64.1 mg 0.06%
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 64.03 mg 0.06%
香料,姜黄,地面 55 mg 0.06%
香菜,冻干 53.9 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大米,干强化 53.01 mg 0.05%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 49.6 mg 0.05%
香料,莳萝草,干燥 48.78 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,大麦,干强化 48.21 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,糙米,干,即时 47.6 mg 0.05%
婴儿食品,米糊,干,EARTHS最好的有机全谷物,只能用铁强化 47.53 mg 0.05%
婴儿食品,麦片,混合,加香蕉,干 47.5 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,高蛋白质,与苹果和橘子,干 47.5 mg 0.05%

肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)

肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)是烘焙产品的一种类型。 肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)中最重要的营养成分如下所列。

18.98 g 18.98%
能量(卡路里) 452 kcal
能量(焦耳) 1890 kJ
蛋白 4.45 g 4.45%
总脂肪(脂肪) 26.61 g 26.61%
1.36 g 1.36%
碳水化合物,通过差异 48.6 g 48.6%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 25.7 g 25.7%
蔗糖 20.11 g 20.11%
葡萄糖(葡萄糖) 3.05 g 3.05%
果糖 1.11 g 1.11%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.43 g 1.43%
半乳糖 0 g
淀粉 16.39 g 16.39%
钙Ca 183 mg 0.18%
铁Fe 1.37 mg
镁,镁 14 mg 0.01%
磷,P 131 mg 0.13%

肉桂面包,磨砂(包括蜂蜜包子)中的营养素