罗勒,新鲜中{营养素}的量

香料和草药

在罗勒,新鲜的100 g (克)中,异亮氨酸0.104 g。 变化量

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异亮氨酸

异亮氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了罗勒,新鲜以外异亮氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 5.023 g 5.02%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 4.689 g 4.69%
蛋,白,干 4.581 g 4.58%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 4.411 g 4.41%
大豆分离蛋白 4.253 g 4.25%
大豆分离蛋白,钾型 4.253 g 4.25%
海藻,螺旋藻,干燥 3.209 g 3.21%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.134 g 3.13%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.014 g 3.01%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.942 g 2.94%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.942 g 2.94%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.895 g 2.90%
饮料,蛋白粉大豆基 2.762 g 2.76%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.684 g 2.68%
蛋,全麦,干 2.434 g 2.43%
种子,向日葵籽粉,部分脱脂 2.403 g 2.40%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu) 2.376 g 2.38%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu)中,用硫酸钙制备 2.376 g 2.38%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 2.367 g 2.37%
大豆粉,脱脂 2.281 g 2.28%

罗勒,新鲜

罗勒,新鲜是香料和草药的一种类型。 罗勒,新鲜中最重要的营养成分如下所列。

92.06 g 92.06%
能量(卡路里) 23 kcal
能量(焦耳) 94 kJ
蛋白 3.15 g 3.15%
总脂肪(脂肪) 0.64 g 0.64%
1.49 g 1.49%
碳水化合物,通过差异 2.65 g 2.65%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
糖,总 0.3 g 0.3%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.02 g 0.02%
果糖 0.02 g 0.02%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.27 g 0.27%
钙Ca 177 mg 0.18%
铁Fe 3.17 mg
镁,镁 64 mg 0.06%
磷,P 56 mg 0.06%
钾,K 295 mg 0.30%

罗勒,新鲜中的营养素