在紫菜,海带,生的100 g (克)中,锌,锌的1.23 mg。 变化量
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锌,锌是许多其他食物中的营养素。下表列出了紫菜,海带,生以外锌,锌以上的食物。
紫菜,海带,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 紫菜,海带,生中最重要的营养成分如下所列。
紫菜,海带,生中的营养素