总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了紫菜，海带，生以外总脂肪（脂肪）以上的食物。
石油，大豆卵磷脂
|
100 g
|
100%
|
油，榛子
|
100 g
|
100%
|
油，巴巴苏
|
100 g
|
100%
|
石油，sheanut
|
100 g
|
100%
|
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）和棉籽
|
100 g
|
100%
|
缩短，家庭，猪油和植物油
|
100 g
|
100%
|
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）
|
100 g
|
100%
|
起酥面包，大豆（氢化）和棉籽
|
100 g
|
100%
|
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化）
|
100 g
|
100%
|
石油，cupu地设想
|
100 g
|
100%
|
黄油，黄油（酥油）
|
100 g
|
100%
|
脂肪，牛油
|
100 g
|
100%
|
猪油
|
100 g
|
100%
|
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）
|
100 g
|
100%
|
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）
|
100 g
|
100%
|
油，米糠油
|
100 g
|
100%
|
油，小麦胚芽
|
100 g
|
100%
|
油，花生油，色拉油或烹调
|
100 g
|
100%
|
油，大豆油，色拉油或烹调
|
100 g
|
100%
|
油，橄榄油，色拉油或烹调
|
100 g
|
100%
|
紫菜，海带，生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 紫菜，海带，生中最重要的营养成分如下所列。