在糖霜，椰子，坚果，随时可以吃的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖霜，椰子，坚果，随时可以吃以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
水稻组合，奶酪味，干混，措手不及	0 g
饺子，马铃薯 - 或奶酪填充，冻结	0 g
营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结	0 g
营业额，肉类和奶酪填充，番茄酱，减少脂肪，冻结	0 g
营业额，充满了鸡蛋，肉和奶酪，冻	0 g
糖果，MARS的零食美国，银河系午夜酒吧	0 g
糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果	0 g
冷冻制品，果汁型，果汁奶油	0 g

糖霜，椰子，坚果，随时可以吃

糖霜，椰子，坚果，随时可以吃是糖果的一种类型。 糖霜，椰子，坚果，随时可以吃中最重要的营养成分如下所列。

水	21 g	21%
能量（卡路里）	433 kcal
能量（焦耳）	1811 kJ
蛋白	1.5 g	1.5%
总脂肪（脂肪）	24 g	24%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	52.7 g	52.7%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5%
糖，总	40 g	40%
钙Ca	13 mg	0.01%
铁Fe	0.54 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	63 mg	0.06%
钾，K	186 mg	0.19%
钠，钠	160 mg	0.16%
锌，锌	0.41 mg
铜，铜	0.125 mg
锰，锰	0.673 mg
硒，硒	2.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg

糖霜，椰子，坚果，随时可以吃中的营养素