在糖果，MARS的零食美国，COCOAVIA脆皮巧克力条的100 g (克)中，维生素B-12的3 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，MARS的零食美国，COCOAVIA脆皮巧克力条以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

糖果，MARS的零食美国，COCOAVIA脆皮巧克力条

糖果，MARS的零食美国，COCOAVIA脆皮巧克力条是糖果的一种类型。 糖果，MARS的零食美国，COCOAVIA脆皮巧克力条中最重要的营养成分如下所列。

水	1.9 g	1.9%
能量（卡路里）	517 kcal
能量（焦耳）	2164 kJ
蛋白	8.21 g	8.21%
总脂肪（脂肪）	26.23 g	26.23%
灰	1.6 g	1.6%
碳水化合物，通过差异	62.06 g	62.06%
纤维，总膳食	7.8 g	7.8%
糖，总	34.96 g	34.96%
钙Ca	1070 mg	1.07%
铁Fe	3.45 mg
钠，钠	40 mg	0.04%
维生素C，总抗坏血酸	37.9 mg	0.04%
维生素B-6	1.5 mg
总叶酸	200 µg
叶酸，食物	200 µg
维生素B-12	3 µg
维生素A，IU	27 IU
维生素E（α-生育酚）	10.13 mg	0.01%
脂肪酸，总饱和	14.007 g	14.01%

糖果，MARS的零食美国，COCOAVIA脆皮巧克力条中的营养素