在糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果的100 g (克)中，维生素E，β-的0 mg。 变化量

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维生素E，β-

维生素E，β-是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果以外维生素E，β-以上的食物。

零食，薯片，微咸	10.46 mg	0.01%
调味品，罂粟籽	8.3 mg	0.01%
Wocas，干燥的种子，俄勒冈州，黄色池塘百合（克拉马斯）	6.49 mg	0.01%
快餐食品，芝士汉堡;单个大馅饼;与调味品	2.76 mg
蛋卷，猪肉，冷藏，加热	2.42 mg
零食，薯片，从干燥土豆制成（预成形），杂粮	2.19 mg
快餐食品，汉堡;单个大馅饼;与调味品，蔬菜和蛋黄酱	1.95 mg
汉堡王，皇堡，没有奶酪	1.95 mg
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	1.69 mg
种子，葵花籽仁，油烤，无盐	1.41 mg
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐	1.41 mg
种子，向日葵籽黄油，盐添加（包括食品美国农业部的食品分配计划）	1.34 mg
种子，葵花籽油，无盐	1.34 mg
零食，薯片，烧烤味	1.23 mg
种子，从壳，干烤葵花籽仁，与添加盐	1.19 mg
种子，葵花籽仁，干烤，与添加盐	1.19 mg
种子，葵花籽仁，干烤，无盐	1.19 mg
种子，葵花籽仁，干燥	1.18 mg
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	1.17 mg
，食用油和沙拉，ENOVA，80％的甘油二酯	1.17 mg

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果是糖果的一种类型。 糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果中最重要的营养成分如下所列。

水	1.7 g	1.7%
能量（卡路里）	492 kcal
能量（焦耳）	2057 kJ
蛋白	4.33 g	4.33%
总脂肪（脂肪）	21.13 g	21.13%
灰	1.63 g	1.63%
碳水化合物，通过差异	71.19 g	71.19%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8%
糖，总	63.68 g	63.68%
钙Ca	105 mg	0.10%
铁Fe	1.11 mg
镁，镁	44 mg	0.04%
磷，P	146 mg	0.15%
钾，K	261 mg	0.26%
钠，钠	61 mg	0.06%
锌，锌	1.61 mg
铜，铜	0.344 mg
锰，锰	0.329 mg
硒，硒	3.3 µg
氟化物，F	17.5 µg

糖果，MARS的零食美国M＆M的牛奶巧克力糖果中的营养素