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快餐食品，汉堡;单个大馅饼;与调味品，蔬菜和蛋黄酱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	57.52 g	57.52%
能量（卡路里）	226 kcal
能量（焦耳）	946 kJ
蛋白	11.34 g	11.34%
总脂肪（脂肪）	12.37 g	12.37%
灰	1.45 g	1.45%
碳水化合物，通过差异	17.33 g	17.33%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5%
糖，总	4 g	4%
蔗糖	0.65 g	0.65%
葡萄糖（葡萄糖）	0.83 g	0.83%
果糖	1.59 g	1.59%
乳糖	0.02 g	0.02%
麦芽糖	0.45 g	0.45%
半乳糖	0.06 g	0.06%
淀粉	12.53 g	12.53%
钙Ca	46 mg	0.05%
铁Fe	2.99 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	97 mg	0.10%
钾，K	188 mg	0.19%
钠，钠	342 mg	0.34%
锌，锌	2.46 mg
铜，铜	0.081 mg
锰，锰	0.183 mg
硒，硒	18.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.9 mg
硫胺素	0.211 mg
核黄素	0.213 mg
烟酸	3.141 mg
泛酸	0.254 mg
维生素B-6	0.103 mg
总叶酸	64 µg
叶酸	33 µg
叶酸，食物	31 µg
叶酸，DFE	87 µg
胆碱，总	32.9 mg	0.03%
维生素B-12	1.21 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	9 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	103 µg
胡萝卜素，α-	15 µg
β-隐黄素	2 µg
维生素A，IU	186 IU
番茄红素	1068 µg
叶黄素+玉米黄质	45 µg
维生素E（α-生育酚）	0.15 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	1.95 mg
生育酚，伽玛	0.45 mg
生育酚，三角洲	0.39 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg
维生素D	3 IU
维生素K（叶绿醌）	14.3 µg
Dihydrophylloquinone	0.2 µg
脂肪酸，总饱和	3.972 g	3.97%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.002 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.002 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.003 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.003 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.019 g	0.02%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.247 g	0.25%
15：0单不饱和脂肪酸	0.04 g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.272 g	2.27%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.104 g	0.10%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.254 g	1.25%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.014 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.005 g
24：0的饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	4.67 g	4.67%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.074 g	0.07%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.328 g	0.33%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.303 g	0.30%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.025 g	0.02%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.035 g	0.04%
18：1的未分化	4.203 g	4.20%
18：1分的顺式	3.791 g	3.79%
18：1反式	0.411 g	0.41%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.026 g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.005 g
脂肪酸，多不饱和共	3.144 g	3.14%
18：2未分化	2.828 g	2.83%
18：2 n-6系C，C	2.757 g	2.76%
18：2 I（混合异构体）	0.071 g	0.07%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.275 g	0.28%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.275 g	0.28%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0.025 g	0.02%
20：2 n-6系C，C	0.001 g
20：3未分化	0.002 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.013 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g