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快餐食品，芝士汉堡;单个大馅饼;与调味品 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	48.36 g	48.36%
能量（卡路里）	269 kcal
能量（焦耳）	1127 kJ
蛋白	15.21 g	15.21%
总脂肪（脂肪）	14.4 g	14.4%
灰	2.31 g	2.31%
碳水化合物，通过差异	19.72 g	19.72%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	3.6 g	3.6%
蔗糖	0.15 g	0.15%
葡萄糖（葡萄糖）	0.93 g	0.93%
果糖	1.29 g	1.29%
乳糖	0.47 g	0.47%
麦芽糖	0.76 g	0.76%
淀粉	13 g	13%
钙Ca	179 mg	0.18%
铁Fe	1.02 mg
镁，镁	26 mg	0.03%
磷，P	183 mg	0.18%
钾，K	223 mg	0.22%
钠，钠	591 mg	0.59%
锌，锌	2.83 mg
铜，铜	0.075 mg
锰，锰	0.163 mg
硒，硒	24.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg
硫胺素	0.119 mg
核黄素	0.26 mg
烟酸	4.05 mg
泛酸	0.59 mg
维生素B-6	0.093 mg
总叶酸	16 µg
叶酸	12 µg
叶酸，食物	4 µg
叶酸，DFE	24 µg
胆碱，总	37.7 mg	0.04%
维生素B-12	1.75 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	51 µg
视黄醇	47 µg
胡萝卜素，β	47 µg
胡萝卜素，α-	1 µg
β-隐黄素	2 µg
维生素A，IU	237 IU
番茄红素	810 µg
叶黄素+玉米黄质	17 µg
维生素E（α-生育酚）	0.2 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	2.76 mg
生育酚，伽玛	0.32 mg
生育酚，三角洲	0.06 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg
维生素D	3 IU
维生素K（叶绿醌）	4.4 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
脂肪酸，总饱和	7.033 g	7.03%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.194 g	0.19%
6：0己酸，己脂肪酸	0.066 g	0.07%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.049 g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.108 g	0.11%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.127 g	0.13%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.725 g	0.72%
15：0单不饱和脂肪酸	0.088 g	0.09%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.627 g	3.63%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.137 g	0.14%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.892 g	1.89%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.02 g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	5.959 g	5.96%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.108 g	0.11%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.461 g	0.46%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	5.342 g	5.34%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.049 g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.264 g	1.26%
18：2未分化	1.009 g	1.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.127 g	0.13%
18：4十八碳四，十八碳四	0.078 g	0.08%
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0.02 g	0.02%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.029 g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	48 mg	0.05%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg