甲壳类动物,蟹,阿拉斯加王,模仿,从制作鱼糜中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在甲壳类动物,蟹,阿拉斯加王,模仿,从制作鱼糜的100 g (克)中,维生素B-12的0.57 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了甲壳类动物,蟹,阿拉斯加王,模仿,从制作鱼糜以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg
甲壳类动物,蟹,阿拉斯加王,模仿,从制作鱼糜

甲壳类动物,蟹,阿拉斯加王,模仿,从制作鱼糜是鱼类和贝类产品的一种类型。 甲壳类动物,蟹,阿拉斯加王,模仿,从制作鱼糜中最重要的营养成分如下所列。

74.66 g 74.66%
能量(卡路里) 95 kcal
能量(焦耳) 396 kJ
蛋白 7.62 g 7.62%
总脂肪(脂肪) 0.46 g 0.46%
2.26 g 2.26%
碳水化合物,通过差异 15 g 15%
纤维,总膳食 0.5 g 0.5%
糖,总 6.25 g 6.25%
蔗糖 2.95 g 2.95%
葡萄糖(葡萄糖) 2.68 g 2.68%
果糖 0.62 g 0.62%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 3.5 g 3.5%
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 0.39 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 282 mg 0.28%

甲壳类动物,蟹,阿拉斯加王,模仿,从制作鱼糜中的营养素