甲壳类动物,蟹,珍宝,生中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在甲壳类动物,蟹,珍宝,生的100 g (克)中,异亮氨酸的0.844 g。 变化量

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异亮氨酸

异亮氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了甲壳类动物,蟹,珍宝,生以外异亮氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 5.023 g 5.02%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 4.689 g 4.69%
蛋,白,干 4.581 g 4.58%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 4.411 g 4.41%
大豆分离蛋白 4.253 g 4.25%
大豆分离蛋白,钾型 4.253 g 4.25%
海藻,螺旋藻,干燥 3.209 g 3.21%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.134 g 3.13%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.014 g 3.01%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.942 g 2.94%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.942 g 2.94%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.895 g 2.90%
饮料,蛋白粉大豆基 2.762 g 2.76%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.684 g 2.68%
蛋,全麦,干 2.434 g 2.43%
种子,向日葵籽粉,部分脱脂 2.403 g 2.40%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu) 2.376 g 2.38%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu)中,用硫酸钙制备 2.376 g 2.38%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 2.367 g 2.37%
大豆粉,脱脂 2.281 g 2.28%
甲壳类动物,蟹,珍宝,生

甲壳类动物,蟹,珍宝,生是鱼类和贝类产品的一种类型。 甲壳类动物,蟹,珍宝,生中最重要的营养成分如下所列。

79.18 g 79.18%
能量(卡路里) 86 kcal
能量(焦耳) 360 kJ
蛋白 17.41 g 17.41%
总脂肪(脂肪) 0.97 g 0.97%
1.7 g 1.7%
碳水化合物,通过差异 0.74 g 0.74%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 46 mg 0.05%
铁Fe 0.37 mg
镁,镁 45 mg 0.04%
磷,P 182 mg 0.18%
钾,K 354 mg 0.35%
钠,钠 295 mg 0.30%
锌,锌 4.27 mg
铜,铜 0.674 mg
锰,锰 0.08 mg
硒,硒 37.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 3.5 mg
硫胺素 0.047 mg

甲壳类动物,蟹,珍宝,生中的营养素