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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉通心粉番茄酱，冷冻主菜，减少脂肪以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
沙拉酱，恺撒，不含脂肪	0 g
冰淇淋，巧克力，丰富的	0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d	0 g
鸡蛋，全麦，煮熟，炒	0 g
布丁，香草，干混，定期，加全脂牛奶	0 g
糖霜，釉，准备从 - 食谱	0 g
糖果，软糖，巧克力棉花糖，准备从 - 食谱	0 g
糖果，软水果和坚果正方形	0 g

牛肉通心粉番茄酱，冷冻主菜，减少脂肪

牛肉通心粉番茄酱，冷冻主菜，减少脂肪是餐，主菜和配菜的一种类型。 牛肉通心粉番茄酱，冷冻主菜，减少脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	73 g	73%
能量（卡路里）	113 kcal
能量（焦耳）	475 kJ
蛋白	5.89 g	5.89%
总脂肪（脂肪）	1.96 g	1.96%
灰	1.15 g	1.15%
碳水化合物，通过差异	17.99 g	17.99%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4%
糖，总	3.8 g	3.8%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	1.3 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	65 mg	0.06%
钾，K	202 mg	0.20%
钠，钠	178 mg	0.18%
锌，锌	1.08 mg
铜，铜	0.123 mg
锰，锰	0.174 mg
硒，硒	12.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	3.9 mg

牛肉通心粉番茄酱，冷冻主菜，减少脂肪中的营养素